가파른 경사, 울퉁불퉁한 지면으로 인해 무거워지는 백팩의 무게. 귓가에는 오솔길을 걷고 있는 발자국 소리와 산꼭대기 사이로 들려오는 휘파람을 부는 듯한 바람 소리만이 들립니다. 몇일동안 이어온 트레킹의 부담을 덜어줄 최고의 파트너는 올바르게 조정된 나의 백팩입니다. 허리에 70%, 어깨에 30%의 무게가 가해지는 완벽한 균형을 이루기 위해 아래와 같이 백팩 조정방법을 설명드리겠습니다.
Step 1:메인 조정
배낭의 균형을 맞추기 위해 내용물을 무게에 따라 분배하여 배낭의 균형을 맞추세요.
소지품을 정리하고 측면 압축 스트랩 또는 트윈 압측 시스템을 사용하거나 롤탑을 말아서 여유공간을 없앤 뒤 배낭이 안정적인지 확인하세요.
모든 스트랩 가슴 끈, 엉덩이 벨트, 어깨 끈 및 로드 리프터(어깨 끈과 엉덩이 벨트를 배낭 본체에 부착하는 스트랩)을 풀어주세요. 용량이 큰 백팩의 경우 키에 맞게 등받이 길이도 조정해주세요.
배낭을 맬 때는 먼저 테이블과 같은 평평한 곳에 놓은 뒤 매주세요. 지형 특성상 평평한 곳이 없을 경우 어깨 끈 중 하나를 잡고 등이 아닌 다리를 사용하여 들어 올리세요.
약간 앞으로 숙인 상태에서 엉덩이 벨트를 조정합니다. 이때 벨트의 위치는 엉덩이의 뼈 부분(엉덩이 바로 위) 좌골 척추 위에 있는 것이 올바른 위치입니다.
등을 똑바로 세우고 어깨 끈을 조여주세요. 이때 어깨 끈은 어깨가 자유롭게 움직일 수 있되 헐렁하지 않으면서 약간의 압박이 있는 정도가 좋습니다. (다른 배낭들은 곡선형 어깨끈을 사용하는 게 많으나, 대부분의 Salewa 백팩 모델은 어깨끈이 나뉘어져 있기 때문에 가슴과 어깨에 정확하게 맞도록 조정할 수 있어 보다 더 자유롭게 움직이고 숨을 쉴 수 있습니다.)
마지막으로 가슴 끈을 조여줍니다. 가슴 끈은 흉부를 압박하지 않을 정도가 좋습니다. 가슴 끈을 조여주므로 써 어깨의 무게 분산시켜주며, 백팩 또는 물품이 옆으로 움직이는 것을 방지하여 배낭을 안정적으로 유지하게 해줍니다. 가슴 스트랩은 트래킹 백팩에서 볼 수 있으며, 가슴 상단, 쇄골 바로 아래에 위치합니다.
Step 2: 미세 조정
로드 리프터를 사용하여 어깨끈과 엉덩이 벨트를 몸에 밀착시킬 수 있도록 미세 조정을 합니다. 이때 배낭의 상단부분과 어깨 뒤쪽 사이에는 공간이 있어야 움직임 편할 수 있습니다. 길게 늘어진 끈은 모아서 걸을 때 거슬리지 않게 해야 하며, 나무나 바위에 걸리지 않도록 해야 합니다. 백팩은 균형이 잘 잡히고 내부 적재가 잘 되어진 경우에만 진정한 빛을 발합니다. 균형 잡힌 짐은 무게의 70%를 엉덩이에, 30%를 어깨로 분산시켜줍니다. 트레킹을 할 때 등의 긴장을 고르게 분산하려면 30분마다 어깨 끈을 일정 부분 느슨하게 한 다음 다시 조이는 것이 좋습니다. 휴대폰, 모자, 물병과 같이 자주 사용하는 물건을 위해, 요즘에는 백팩을 벗지 않고도 접근할 수 있도록 파우치와 핸디 포켓을 내장하고 있습니다.